Schlagwort: innerer Frieden

  • 1. Klopfpunkt: Zan-Zhu 

    1. Klopfpunkt: Zan-Zhu 

    Der beruhigende RuhePol Die Grundtechnik der EFTbasierten Klopf-Akupressur sieht 14 AkupressurPunkte je Körperhälfte vor, die in einer bestimmten Abfolge stimuliert werden. Jeder Punkt ist sowohl mit einem Organ als auch mit psychisch-emotionalen und physischen Phänomenen assoziiert.  Lokalität: Diesen AkupressurPunkt findest Du am medialen Ende Deiner Augenbraue, direkt über dem inneren Augenwinkel. Assoziiertes Organ: Mit diesem KlopfPunkt…

  • Warum die Einstimmung bei EFT so wichtig ist

    Warum die Einstimmung bei EFT so wichtig ist

    Natürlich könnte man einfach mit dem Klopfen beginnen, und sicherlich würde diese rein physische Stimulation auch eine entsprechend entspannende Wirkung entfalten …Im EFT geht es jedoch um weit mehr. Es ist ein Prozess, der Hingucken, Klären, Selbstannahme und Loslassen/Lösen mit Neuausrichtung umfasst. „Das merkwürdige Paradoxon ist, dass ich mich verändern kann, wenn ich mich so…

  • Eka Pada Kapotasana

    Eka Pada Kapotasana

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    Die Taube Kaum eine Asana wirkt auf so vielen Ebenen!!! Eka Pada Kapotāsana ist eine kraftvolle Herz- und Hüftöffnerin und steht sinnbildlich für Frieden, Hingabe, Befreiung. In vielen Kulturen ist die Taube ein Friedenssymbol und so lädt auch diese Haltung dazu ein, Deinen inneren Frieden zu finden und festgehaltene Spannungen loszulassen. Wird Dein Psoas frei,…